汗液是身體的一種代謝物，同時身體的很多無用的物質也會通過出汗的方式來代謝掉，像夏天天氣熱，人就很容易出汗，不過也並不是說，出汗越多，對身體就越好的，有時出汗也可能是體虛的一種，像有的人會發現睡醒有出汗現象，那麼這種情況就有可能是體虛導致的，不過體虛有多種情況。那麼，睡醒出汗是陰虛還是陽虛呢?我們可以從陰虛和陽虛的症狀表現來區分它們。
陰虛：陰虛證的發生可給患者身體帶來一系列的不適，它指的是患者體內津液精血等陰液虧少，從而導致其制陽，滋潤、濡養等作用減退，最後引起虛熱證候。陰虛屬於虛證，熱證性質。一般陰虛者會出現形體消瘦，口燥咽乾以及潮熱顴紅，五心灼熱現象，另外還會出現盜汗，小便短黃以及大便乾結等證候，陰虛具有病程長、病勢緩等虛證的特點。
陰虛的發生主要是由於熱病後或是雜病時間長了，從而導致傷耗陰液引起的，或是由於五志過極、房事不節，還有飲食不當，過量進食溫燥之品等，從而導致陰液暗耗而引起。當人體內陰液虧少時，就會導致機體失卻濡潤滋養，同時由於陰不制陽，就會導致陽熱之氣相對偏旺，從而就會生內熱，所以其主要表現為虛熱證候。
陽虛：陽虛指的是人體內陽氣虧損，從而導致機體失卻溫煦，蒸騰、氣化等作用減退，從而表現出來的一種虛寒證候。陽虛屬於虛證、寒證性質。 陽虛者一般會出現畏冷，四肢不溫，以及口淡不渴、渴喜熱飲的現象，同時可有自汗，小便清長和面色白，舌淡胖等常見證候，可兼有神疲、乏力、氣短等一些氣虛的表現。一般陽虛者多屬病久體弱者，病勢一般是比較緩的。
陽虛的發生和病程日久，或是長時間居住在寒涼之處，從而導致陽熱之氣慢慢耗傷而引起，另外也可因氣虛而進一步發展而成。也有的是由於年高而命門之火不足，或過服一些苦寒清涼之品等，最後導致臟腑機能減退，讓機體失卻陽氣的溫煦，從而不能抵御陰寒之氣，導致寒從內生，最後形成畏冷肢涼等一些病性屬虛、屬寒的證候。
上面就是關於陰虛和陽虛的區別，可見我們知道陰虛的話是容易出現盜汗現象，陽虛則可產生自汗現象，其中盜汗指的是在夜間睡著時出現流汗現象，所以如果睡醒後發現有出汗現象，可以判斷為陰虛，如果是白天出汗較多且怕冷怕風的話，則屬於陽虛之證。
