太陽穴痛想吐可能是精神緊張、睡眠不足、血壓異常、腦部供血不足、感冒等因素導致，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活方式、藥物治療等。
1. 精神緊張：長期處於精神緊張狀態，會導致太陽穴血管收縮，引起疼痛和想吐。建議保持心情舒暢，避免過度勞累和精神緊張，可適當進行放鬆訓練，如深呼吸、冥想等。
2. 睡眠不足：睡眠不足會導致大腦得不到充分休息，引起太陽穴疼痛和想吐。建議保證充足的睡眠，每天睡眠時間不少於 7 小時，養成良好的睡眠習慣。
3. 血壓異常：血壓過高或過低都會引起太陽穴疼痛和想吐。建議定期測量血壓，若血壓異常，應遵醫囑服用降壓藥或升壓藥，如硝苯地平片、多巴胺注射液、去甲腎上腺素膠囊。
4. 腦部供血不足：腦部供血不足會導致太陽穴疼痛和想吐。建議保持良好的生活習慣，如戒煙限酒、低鹽低脂飲食，適當運動，可遵醫囑服用改善腦部血液循環的藥物，如銀杏葉片、復方丹參片、血塞通膠囊。
5. 感冒：感冒會引起身體不適，包括太陽穴疼痛和想吐。建議注意保暖，多喝水，多休息，可服用感冒藥物，如感冒靈顆粒、雙黃連口服液、復方氨酚烷胺膠囊。
注意事項：如果太陽穴痛想吐症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查，以明確病因並進行針對性治療。同時，要注意飲食健康，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，保持良好的生活習慣。
