糞便卡在結腸不往下走可以通過調整飲食、適當運動、腹部按摩、使用藥物、手術治療等方法來解決。
1. 調整飲食：對於糞便卡在結腸不往下走的情況，增加膳食纖維攝入很關鍵。多吃蔬菜如菠菜、芹菜、水果如香蕉、蘋果、全穀類食物等，這些富含膳食纖維的食物能吸收腸道水分，增加糞便體積，使其更鬆軟，易於推動下行。同時，要保證充足水分攝入，每天至少1500 - 2000毫升水，可促進腸道蠕動，利於糞便排出。
2. 適當運動：適度運動能有效促進腸道蠕動，改善糞便卡在結腸的狀況。散步是簡單有效的方式，每天堅持30分鐘以上，能帶動身體各器官活動，增強腸道的活力。慢跑、瑜伽等運動也不錯，通過身體的伸展、扭轉，刺激腸道，幫助糞便順利通過結腸。
3. 腹部按摩：以肚臍為中心，用手掌順時針方向輕輕按摩腹部，對於糞便卡在結腸不往下走有幫助。這樣的按摩方式能直接刺激結腸，促進腸道的血液循環，增強腸道平滑肌的收縮能力，推動糞便在結腸內移動，使其順利下行。每次按摩10 - 15分鐘，每天可進行3 - 4次。
4. 使用藥物：可遵醫囑使用開塞露、乳果糖口服液、酚酞片等藥物。開塞露是一種外用藥物，通過肛門注入，能潤滑腸道並刺激腸壁，引起排便反射，促使卡在結腸的糞便排出。乳果糖口服液在腸道內被細菌分解成低分子有機酸，增加腸道滲透壓，吸收水分，軟化糞便，促進其在結腸內移動。酚酞片能刺激腸壁內神經叢，增強腸的蠕動，抑制腸內水分吸收，從而幫助糞便排出。
5. 手術治療：若上述方法都無效，對於糞便長期卡在結腸且造成嚴重梗阻等情況，可能需要進行手術治療。手術方式根據具體病情而定，如結腸切開取糞術等。通過手術直接解除糞便梗阻，恢復腸道的通暢，保證腸道正常的生理功能。
日常要養成良好生活習慣，保持規律作息和飲食，避免久坐，定期排便。若出現不適及時就醫，按醫生建議進行治療和護理。
