臉上長肉丁可能是皮膚摩擦、病毒感染、皮脂腺增生、皮膚纖維瘤、脂肪瘤等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有減少摩擦、抗病毒治療、手術切除等。
1. 皮膚摩擦：長期的局部皮膚摩擦，比如佩戴眼鏡時鏡架對臉部皮膚的反復摩擦刺激，會導致局部皮膚組織增生形成肉丁樣改變。減少相關部位的摩擦，如調整眼鏡佩戴方式或更換合適的眼鏡。若肉丁較小，可遵醫囑外用維A酸乳膏、水楊酸軟膏、尿素軟膏，促進角質剝脫，幫助肉丁消退。
2. 病毒感染：人乳頭瘤病毒感染後，可在臉部皮膚形成疣狀的肉丁。具有一定的傳染性，避免搔抓以免擴散。可遵醫囑外用咪喹莫特乳膏、氟尿嘧啶軟膏、重組人干擾素α2b凝膠進行抗病毒治療。也可通過激光、冷凍等物理方式去除。
3. 皮脂腺增生：因皮脂腺分泌旺盛，皮脂腺導管堵塞，導致皮脂腺增生形成肉丁。平時要注意面部清潔，選擇溫和的潔面產品。較小的皮脂腺增生可遵醫囑外用維甲酸乳膏、他扎羅汀凝膠、阿達帕林凝膠，改善症狀。較大的皮脂腺增生可通過手術切除。
4. 皮膚纖維瘤：多由微小皮膚損傷引發成纖維細胞反應性增生形成。一般不需要特殊處理，若影響美觀或有變化。可通過手術完整切除，切除後送病理檢查。術後遵醫囑服用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、羅紅霉素膠囊預防感染。
5. 脂肪瘤：由脂肪過度增生積聚形成。較小的脂肪瘤且無症狀時，可定期觀察。若脂肪瘤較大或有疼痛等不適，可手術切除。術後保持傷口清潔乾燥，避免沾水。遵醫囑使用雲南白藥膠囊、三七片、獨一味軟膠囊促進恢復。
日常要保持臉部皮膚清潔，避免過度刺激肉丁部位。飲食上盡量清淡，減少辛辣油膩食物攝入。若肉丁出現紅腫、疼痛、增大等異常變化，及時就醫。
