低密度脂蛋白是一種脂蛋白，是血漿中膽固醇的主要載體。它的主要功能是將膽固醇從肝臟運輸到全身各組織細胞，當低密度脂蛋白過量時，它攜帶的膽固醇便積存在動脈壁上，久了容易引起動脈硬化。
低密度脂蛋白的水平受到多種因素的影響。遺傳因素可能會影響個體對低密度脂蛋白的代謝能力。飲食習慣也是一個重要因素，高飽和脂肪和高膽固醇的飲食容易導致低密度脂蛋白水平升高。缺乏運動、肥胖、吸煙、酗酒等不良生活方式以及某些疾病，如糖尿病、甲狀腺功能減退等，也可能使低密度脂蛋白水平異常。
為了保持低密度脂蛋白在正常範圍內，應該養成健康的生活習慣。合理飲食，減少飽和脂肪和膽固醇的攝入，增加膳食纖維的攝入。適量運動，有助於提高身體的代謝能力，降低低密度脂蛋白水平。戒煙限酒，避免對血管造成損害。對於已經出現低密度脂蛋白異常的人群，應及時就醫，按照醫生的建議進行治療。醫生可能會根據具體情況，建議調整生活方式或使用藥物來控制低密度脂蛋白水平，以預防心血管疾病的發生。
關注低密度脂蛋白水平，採取積極的措施保持其在正常範圍，對於維護心血管健康至關重要。
