視力 -75 通常指的是眼睛的近視度數為 75 度。近視是一種常見的視力問題，當眼睛的屈光系統主要是角膜和晶狀體使得光線聚焦在視網膜前方時，就會導致近視。視力 -75 表示近視程度較輕，但仍可能會對視力產生一定的影響，比如看遠處物體時可能會出現模糊不清的情況。
對於視力 -75 的人來說，在日常生活中可能不會感覺到明顯的視力障礙，但在需要清晰遠視力的情況下，如觀看遠處的黑板、路標或電視屏幕時，可能會感到不夠清晰。這種情況下，建議及時進行視力檢查，並根據醫生的建議採取相應的措施。如果近視度數進一步加深，可能需要佩戴眼鏡或隱形眼鏡來矯正視力，以確保能夠正常地進行學習、工作和生活。
保持良好的用眼習慣對於預防和控制近視的發展非常重要。盡量減少長時間近距離用眼，每隔一段時間進行適當的休息，眺望遠方或進行眼部放鬆運動。同時，注意保持良好的閱讀姿勢和光線條件，避免在昏暗或強光下看書、使用電子設備等。定期進行眼部檢查，以便及時發現和處理任何潛在的視力問題。
