糖尿病篩查是一種用於檢測個體是否患有糖尿病或處於糖尿病前期的檢查方法。
糖尿病是一種常見的慢性代謝性疾病，其特徵是血糖水平長期高於正常範圍。糖尿病篩查的主要目的是早期發現潛在的糖尿病患者，以便及時進行干預和治療，預防或延緩糖尿病併發症的發生。
糖尿病篩查通常包括血糖檢測，常見的檢測方法有空腹血糖檢測和口服葡萄糖耐量試驗OGTT。空腹血糖檢測是在至少8小時未進食的情況下，測量血液中的葡萄糖水平。如果空腹血糖值在一定範圍內，可能需要進一步進行OGTT。OGTT是讓受檢者口服一定量的葡萄糖後，分別在不同時間點測量血糖值，以評估身體對葡萄糖的代謝能力。
對於有糖尿病家族史、肥胖、高血壓、高血脂、年齡較大等糖尿病高危人群，定期進行糖尿病篩查尤為重要。通過篩查，可以及早發現血糖異常，採取相應的生活方式干預，如合理飲食、適量運動、控制體重等，必要時在醫生的指導下進行藥物治療，有助於控制血糖，提高生活質量。
在日常生活中，我們應該保持健康的生活方式，這對於預防糖尿病具有重要意義。合理膳食，減少高糖、高脂肪食物的攝入，增加膳食纖維的攝取；適量運動，如散步、慢跑、游泳等，有助於提高身體對胰島素的敏感性；保持良好的心態，避免長期處於緊張、焦慮的狀態。如果發現血糖異常，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療和管理。
