腎結石大忌是忽視病情、不合理飲食和缺乏運動。
腎結石是一種常見的泌尿系統疾病，是由於尿液中的某些物質在腎臟中形成結晶並逐漸積聚而形成的。如果不及時治療，腎結石可能會導致腎臟損傷、尿路感染等嚴重後果。
忽視病情是腎結石患者的大忌之一。有些患者在發現自己患有腎結石後，不重視治療，認為只要沒有症狀就可以不管。這種想法是錯誤的，因為腎結石不會自行消失，如果不及時治療，結石可能會越來越大，病情也會越來越嚴重。
不合理飲食也是腎結石患者的大忌。腎結石的形成與飲食有很大的關係，一些食物中含有較高的草酸、鈣、尿酸等成分，這些成分容易在尿液中形成結晶，從而導致腎結石的形成。例如，菠菜、草莓、巧克力、濃茶等食物中含有較高的草酸，牛奶、豆製品、蝦皮等食物中含有較高的鈣，動物內臟、海鮮、啤酒等食物中含有較高的尿酸。腎結石患者應該避免食用這些食物，多吃一些富含維生素、纖維素的食物，如蔬菜、水果、粗糧等。
缺乏運動也是腎結石患者的大忌之一。運動可以促進血液循環，增強身體的代謝能力，有助於預防腎結石的形成。如果腎結石患者缺乏運動，尿液中的結晶容易在腎臟中沈積，從而導致腎結石的形成。腎結石患者應該適當進行運動，如散步、慢跑、游泳等。
腎結石患者應該重視病情，及時治療，同時要注意合理飲食和適當運動，這樣才能有效地預防和治療腎結石。在日常生活中，腎結石患者還應該多喝水，保持充足的尿量，有助於排出結石和預防結石的形成。如果患者對腎結石的治療和預防有疑問，應該及時咨詢醫生，聽從醫生的建議。
