抑鬱症電療是一種治療抑鬱症的方法，全稱為電休克治療Electroconvulsive Therapy，ECT。它是通過適量的電流刺激大腦，引起患者意識喪失和痙攣發作，從而改善抑鬱症狀的一種物理治療手段。
在進行電療時，患者會先接受短效麻醉劑和肌肉鬆弛劑的注射，以減少治療過程中的不適感和併發症。然後，醫生會將電極放置在患者頭部的特定位置，通過電流刺激來誘導大腦的神經活動發生改變。
抑鬱症電療通常適用於嚴重抑鬱症患者，特別是那些對藥物治療反應不佳、有嚴重自殺傾向或伴有精神病性症狀的患者。它可以快速緩解抑鬱症狀，如情緒低落、興趣喪失、自責自罪等，提高患者的生活質量和社會功能。
抑鬱症電療雖然是一種有效的治療方法，但也可能會引起一些副作用，如頭痛、記憶力減退、短暫的意識混亂等。不過，這些副作用通常是暫時的，會在治療後逐漸恢復。在決定是否進行抑鬱症電療時，醫生會綜合考慮患者的病情、身體狀況和治療需求，並與患者及其家屬進行充分的溝通和討論。
對於抑鬱症患者來說，除了接受專業的治療外，日常生活中的自我調節也非常重要。患者可以嘗試保持良好的生活習慣，如規律作息、合理飲食、適度運動等；積極參與社交活動，與親朋好友保持聯繫，分享自己的感受和經歷；學會放鬆自己，如通過冥想、深呼吸、瑜伽等方式緩解壓力和焦慮情緒。同時，患者要按照醫生的建議進行治療，定期復診，以便及時調整治療方案，促進病情的康復。
