敏感皮膚是一種對外界刺激較為敏感的皮膚類型。這種皮膚的屏障功能相對較弱，容易受到各種因素的影響而出現不適症狀，如發紅、瘙癢、灼熱、刺痛等。
敏感皮膚的形成原因較為複雜。一方面，遺傳因素可能在其中起到一定作用，有些人天生皮膚的屏障功能就相對較差。另一方面，環境因素如氣候變化、空氣污染、紫外線照射等，以及不良的生活習慣，如過度清潔、頻繁使用刺激性化妝品、飲食不均衡、睡眠不足等，都可能導致皮膚的屏障功能受損，從而使皮膚變得敏感。
皮膚疾病如濕疹、痤瘡等，在治療過程中如果使用了不當的藥物或治療方法，也可能引起皮膚敏感。對於敏感皮膚的護理，需要格外注意。選擇溫和、無刺激性的護膚品，避免過度清潔和頻繁去角質。注意防曬，盡量減少紫外線對皮膚的傷害。保持良好的生活習慣，如均衡飲食、充足睡眠、適度運動等，有助於提高皮膚的抵抗力。
如果出現了嚴重的皮膚敏感症狀，應及時就醫，尋求專業醫生的幫助。在日常生活中，我們要關注皮膚的變化，細心呵護，讓皮膚保持健康狀態。
