拔罐放血是一種中醫療法，是指在拔罐的基礎上，用三稜針、採血針等工具刺破皮膚，放出少量血液，以達到疏通經絡、活血化瘀、清熱瀉火等作用。
拔罐放血的原理是通過拔罐產生的負壓作用，使局部皮膚充血、淤血，促進血液循環和新陳代謝。而放血則可以去除體內的瘀血、熱毒等病理產物，調節氣血運行，增強人體的自我修復能力。
在進行拔罐放血時，需要選擇合適的部位和穴位。一般來說，常見的部位包括背部、肩部、腰部、臀部等。穴位的選擇則需要根據具體的病症和體質來確定，如大椎穴、肺俞穴、肝俞穴等。操作時，先對皮膚進行消毒，然後用針具刺破皮膚，放出適量的血液，最後再進行拔罐。放血的量不宜過多，一般以幾滴到十幾滴為宜，以免引起不適。
拔罐放血雖然是一種傳統的中醫療法，但並不是適用於所有人。對於孕婦、哺乳期婦女、患有出血性疾病的人、體質虛弱的人等，應慎用或禁用該療法。拔罐放血應在專業醫生的指導下進行，避免自行操作，以免造成感染或其他不良反應。
在日常生活中，我們應保持良好的生活習慣，如合理飲食、適量運動、保持充足的睡眠等，以提高身體的免疫力和抵抗力。如果身體出現不適，應及時就醫，根據醫生的建議選擇合適的治療方法。
