電磁輻射是由空間共同移送的電能量和磁能量所組成，而該能量是由電荷移動所產生。電磁輻射的來源包括天然和人為兩種。天然電磁輻射來自地球的熱輻射、太陽熱輻射、宇宙射線和雷電等。人為電磁輻射則來自廣播、電視、雷達、通信基站及電磁能在工業、科學、醫療和生活中的應用設備等。
電磁輻射的能量大小取決於其頻率和強度。一般來說，高頻率的電磁輻射如X射線和γ射線具有較高的能量，可能對生物體造成損害，如導致細胞損傷、基因突變等。而低頻率的電磁輻射如無線電波能量相對較低，對人體的影響較小，但長期暴露在高強度的低頻率電磁輻射下，也可能會對人體健康產生一定的影響，如引起頭痛、疲勞、記憶力下降等症狀。
為了減少電磁輻射對人體的影響，我們可以採取一些措施。在日常生活中，盡量減少使用電子設備的時間，尤其是在睡覺時，應將手機、平板電腦等設備遠離身體。在使用微波爐、電磁爐等設備時，應保持一定的距離。對於工作中需要長期接觸電磁輻射的人員，應採取適當的防護措施，如穿戴防護服等。我們應該正確認識電磁輻射，採取合理的防護措施，以保護自己的健康。
