沙苑子是豆科植物扁莖黃芪的乾燥成熟種子。它是一種傳統的中藥材，具有多種藥用功效。
沙苑子性溫，味甘。在中醫理論中，沙苑子具有補腎助陽、固精縮尿、養肝明目的作用。常用於治療腎虛腰痛、遺精早洩、遺尿尿頻、白濁帶下、眩暈、目暗昏花等病症。
現代醫學研究表明，沙苑子含有多種化學成分，如黃酮類、氨基酸、脂肪酸等，這些成分賦予了沙苑子多種藥理活性。例如，沙苑子具有增強免疫力、抗疲勞、降血壓、降血脂、抗炎等作用。
沙苑子雖然具有一定的藥用價值，但在使用時應根據個人體質和病情，在醫生的指導下合理使用。同時，應注意選購正規渠道的沙苑子，以確保其質量和安全性。在日常生活中，保持良好的生活習慣和飲食習慣，對於維持身體健康也是非常重要的。
