腸息肉術後便秘可通過調整飲食、適當運動、腹部按摩、藥物治療、灌腸治療等方法來緩解。
1. 調整飲食：對於腸息肉術後便秘患者，增加膳食纖維攝入很關鍵。多吃蔬菜，像菠菜、西蘭花等，水果如蘋果、香蕉等，還有全穀物食品。這些食物富含膳食纖維，可吸收腸道水分，增加糞便體積，促進腸道蠕動，從而改善便秘情況。同時要保證充足水分攝入，每天至少 1500 - 2000 毫升水，軟化糞便，使其更易排出。
2. 適當運動：術後適當運動能促進腸道蠕動，緩解便秘。可選擇散步，每天堅持 30 分鐘以上，速度適中；也可進行太極拳運動，動作舒緩，有助於增強胃腸功能。運動能刺激腸道肌肉收縮，加快糞便在腸道內的移動速度，減少水分吸收，預防和改善腸息肉術後便秘。
3. 腹部按摩：以肚臍為中心，用手掌順時針方向輕輕按摩腹部。力度適中，每次按摩 10 - 15 分鐘，每天 2 - 3 次。這樣做能促進腸道血液循環，增強腸道平滑肌的張力和蠕動功能，幫助腸息肉術後腸道恢復正常蠕動，利於糞便排出。
4. 藥物治療：可使用乳果糖口服液，它能在腸道內被細菌分解成低分子有機酸，增加腸道滲透壓，使水分進入腸道，軟化糞便；麻仁潤腸丸，能潤滑腸道，促進排便；聚乙二醇電解質散，可增加糞便含水量，促進腸道傳輸。這些藥物需在醫生指導下使用，以改善腸息肉術後便秘症狀。
5. 灌腸治療：在其他方法效果不佳時可考慮。通過將適量灌腸液經肛門灌入直腸和結腸，直接刺激腸道蠕動，軟化糞便並促使其排出。但灌腸治療需由專業醫護人員操作，避免損傷腸道，常用於緩解腸息肉術後嚴重的便秘情況。
術後要保持規律作息，避免熬夜，因為良好的作息有助於維持身體正常的生理功能，包括腸道功能。飲食上避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，這些食物可能會加重腸道負擔，影響腸道恢復。按照醫生要求定期復查，以便及時發現並處理可能出現的問題。
