脂肪肝是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成為僅次於病毒性肝炎的第二大肝病，發病率在不斷升高，且發病年齡日趨年輕化。
脂肪肝的形成原因有多種。長期飲酒可導致酒精性脂肪肝，因為酒精會對肝臟造成損害，影響脂肪的代謝。肥胖、糖尿病、高脂血症等也是常見的原因。當人體攝入過多的熱量，超過了身體的消耗，多餘的熱量就會轉化為脂肪，在肝臟內堆積。營養不良也可能導致脂肪肝，因為蛋白質缺乏，使得肝臟無法正常代謝脂肪。
脂肪肝的症狀通常不太明顯，很多患者在早期沒有任何感覺。部分患者可能會出現乏力、右上腹不適、肝區隱痛等症狀。如果病情進一步發展，可能會導致肝功能異常，甚至肝硬化。
對於脂肪肝的診斷，醫生通常會通過病史詢問、體格檢查、肝功能檢查、腹部超聲等多種方法進行綜合判斷。
一旦被診斷為脂肪肝，患者應積極採取措施進行治療。首先要調整飲食結構，減少高熱量、高脂肪食物的攝入，增加蔬菜、水果和粗糧的比例。同時，要適當增加運動量，促進脂肪的消耗。對於因其他疾病引起的脂肪肝，還需要積極治療原發疾病。
脂肪肝是一種需要引起重視的疾病。雖然在早期可能沒有明顯症狀，但如果不及時治療，可能會對肝臟造成嚴重損害。我們應該養成良好的生活習慣，定期進行體檢，以便早期發現和治療脂肪肝。如果已經患有脂肪肝，應聽從醫生的建議，積極進行治療和調整生活方式，以促進病情的恢復。在日常生活中，要保持均衡的飲食，適量運動，避免過度飲酒，這樣有助於維持肝臟的健康。
