腰椎間盤突出症簡稱腰突，是指腰椎間盤發生退行性改變後，在外力作用下，椎間盤的纖維環部分或全部破裂，髓核組織從破裂之處突出或脫出於後方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床症狀。
腰椎間盤突出症的發病原因主要與椎間盤退變、損傷、遺傳因素、妊娠等有關。長期反復的外力造成輕微損害，加重了退變的程度。常見的誘發因素包括增加腹壓、腰姿不正、突然負重、妊娠、受寒和受潮等。
患者的症狀表現多樣，常見的有腰痛、下肢放射痛、下肢麻木、無力等。病情嚴重時，可能會影響患者的行走和日常生活。
對於腰椎間盤突出症的診斷，醫生通常會根據患者的症狀、體徵以及影像學檢查如腰椎 X 線、CT、磁共振成像等來綜合判斷。
治療方法包括非手術治療和手術治療。非手術治療適用於症狀較輕、病程較短的患者，包括臥床休息、牽引治療、理療、推拿按摩、藥物治療等。如果非手術治療無效，症狀持續加重，或者出現馬尾神經綜合徵等嚴重情況，則需要考慮手術治療。
在日常生活中，為了預防腰椎間盤突出症的發生或加重，我們應該注意保持良好的坐姿和站姿，避免長時間彎腰或負重，加強腰部肌肉的鍛鍊，注意腰部的保暖等。如果已經患有腰椎間盤突出症，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療和康復訓練。
