女性用小蘇打具有維持陰道酸鹼平衡、緩解外陰瘙癢、輔助治療霉菌性陰道炎、改善口腔衛生、去除皮膚異味等作用。
1. 維持陰道酸鹼平衡：正常情況下女性陰道呈弱酸性，小蘇打呈鹼性，適當使用小蘇打溶液清洗陰道，可幫助調節陰道酸鹼環境，抑制有害菌生長，維持陰道微生態穩定，為有益菌創造良好生存條件，從而預防一些婦科疾病。
2. 緩解外陰瘙癢：當女性出現外陰瘙癢症狀時，用適量小蘇打溶於水後清洗外陰，其鹼性成分能在一定程度上緩解瘙癢不適感，減輕因瘙癢帶來的困擾，不過這只是暫時緩解，不能替代正規治療。
3. 輔助治療霉菌性陰道炎：霉菌性陰道炎由白色念珠菌感染引起，這種病菌在酸性環境中易繁殖。小蘇打溶液的鹼性可改變陰道酸鹼度，抑制白色念珠菌生長繁殖，配合藥物治療能提高霉菌性陰道炎的治療效果。
4. 改善口腔衛生：女性用小蘇打刷牙或漱口，可去除牙齒表面污垢和異味，其弱鹼性還能中和口腔酸性物質，預防齲齒和口腔細菌滋生，保持口氣清新。
5. 去除皮膚異味：女性汗腺分泌旺盛時，皮膚可能產生異味。用小蘇打水清洗易出汗部位，如腋下、腳部等，能利用其鹼性中和汗液酸性，減少異味產生，保持皮膚清爽。
使用小蘇打時，要注意控制濃度，濃度過高可能刺激皮膚和黏膜。自制小蘇打溶液要確保使用的小蘇打純淨無雜質。若使用過程中出現不適，如疼痛、紅腫等，應立即停止使用，並用清水沖洗乾淨。情況嚴重需及時就醫。
