直腸是人體消化系統的一部分，是大腸的末段，位於盆腔內。
直腸從乙狀結腸開始，向下延伸至肛門。它的主要功能是儲存糞便，當糞便積累到一定程度時，產生便意，促使人體進行排便。直腸的長度大約為12 - 15釐米，其管腔的大小和形狀會根據糞便的充盈程度而有所變化。
直腸的內壁有黏膜層，能夠分泌黏液，起到潤滑糞便的作用，有助於糞便的順利排出。直腸周圍還有豐富的血管、淋巴管和神經，這些結構對於直腸的正常功能和人體的整體健康都具有重要意義。
在日常生活中，我們應該注意保持良好的飲食習慣和生活方式，以維護直腸的健康。例如，多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全穀物等，有助於促進腸道蠕動，預防便秘；適量飲水，保持身體水分平衡，也有利於糞便的軟化和排出；養成定時排便的習慣，避免憋便，減少對直腸的不良刺激。如果出現直腸相關的疾病，如直腸炎、直腸癌等，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。
