發燒是指人體體溫升高，超過了正常範圍。正常人體溫一般在 36℃至 37℃之間，當體溫調節中樞功能發生障礙，產熱過多或者散熱過少時，就會導致體溫升高，出現發燒的症狀。
引起發燒的原因有很多，最常見的是感染，如細菌、病毒、支原體、衣原體等病原體感染人體後，會引起免疫系統的反應，導致體溫升高。自身免疫性疾病、腫瘤、中暑、藥物反應等也可能引起發燒。
發燒時，人體會出現一系列的症狀，如寒戰、頭痛、乏力、肌肉酸痛等。體溫的升高在一定程度上可以增強免疫系統的功能，幫助人體抵抗病原體的侵襲，但過高的體溫也會對身體造成損害，特別是對兒童和老年人等免疫力較弱的人群。
如果出現發燒症狀，應及時測量體溫，並注意觀察其他症狀。如果體溫不高，且沒有其他嚴重不適，可以通過多喝水、休息等方式緩解。如果體溫較高或伴有其他嚴重症狀，如呼吸困難、意識障礙等，應及時就醫，查明原因，並在醫生的指導下進行治療。醫生可能會根據病情進行相應的檢查，如血常規、病原學檢查等，以確定病因，並給予相應的治療，如抗感染治療、解熱鎮痛藥等。
在日常生活中，我們應該注意保持良好的生活習慣，增強免疫力，預防發燒的發生。如合理飲食，多吃蔬菜、水果，保證營養均衡；適量運動，增強體質；注意個人衛生，勤洗手，避免感染等。
