尿道炎患者需避免憋尿、辛辣刺激飲食、飲酒、不潔性行為、劇烈運動及隨意使用抗生素等。這些禁忌涉及日常生活習慣、飲食選擇、用藥規範等多個方面，若不注意可能加重炎症或誘發併發症。
1. 避免憋尿：長時間憋尿會導致尿液滯留，細菌在膀胱內繁殖速度加快，可能加重尿道黏膜的充血和水腫，患者應保持每2-3小時排尿一次，尤其夜間需減少飲水量以避免膀胱過度充盈。
2. 忌辛辣刺激飲食：辣椒、芥末、酒精類調料以及濃茶、咖啡等會直接刺激尿道黏膜，加重尿頻、尿痛症狀，建議選擇冬瓜、黃瓜等利尿食物，烹飪方式以清蒸、水煮為主。
3. 禁止飲酒：乙醇會降低免疫系統功能，延緩炎症消退速度，同時酒精代謝產物需經腎臟排出，可能加重尿道灼熱感，治療期間需嚴格禁酒，包括含酒精的醪糟、酒心巧克力等食品。
4. 避免不潔性行為：性接觸是細菌性尿道炎的重要傳播途徑，急性期應暫停性生活，恢復期需使用避孕套，事後及時清潔會陰部，女性患者要特別注意避免肛交導致的交叉感染。
5. 限制劇烈運動：高強度運動會導致會陰部摩擦加劇，騎行、深蹲等動作可能壓迫尿道，建議選擇散步、瑜伽等溫和運動，運動後及時更換汗濕的內衣褲，保持局部乾爽。
6. 慎用抗生素：未經醫囑自行服用抗生素可能破壞泌尿系統菌群平衡，掩蓋真實病情，特別是喹諾酮類藥物可能引起肌腱損傷，患者需通過尿培養確定致病菌後規範用藥。
治療期間建議每日飲水2000ml以上稀釋尿液，女性注意從前向後擦拭會陰部，選擇純棉透氣的內褲並每日更換。若出現血尿、腰部酸痛或發熱超過38.5℃，需立即就醫檢查是否發生腎盂腎炎等併發症。用藥期間嚴格遵循療程，即使症狀緩解也不可擅自停藥，定期復查尿常規直至指標完全正常。
