判斷是否是壓力性尿失禁可從日常活動時漏尿、咳嗽或打噴嚏時漏尿、運動時漏尿、提重物時漏尿、大笑時漏尿等情況來綜合考量。
1. 日常活動時漏尿：在進行一些日常的輕微活動，如走路、爬樓梯等時，若出現尿液不自主地從尿道流出，這可能是壓力性尿失禁的一個表現。比如，當快速行走一段距離後，感覺有尿液滲出，內褲有輕微濕潤感，這種在正常身體移動過程中出現的漏尿現象需要引起關注。
2. 咳嗽或打噴嚏時漏尿：這是壓力性尿失禁較為常見的症狀。當咳嗽或打噴嚏時，腹部壓力會突然增加，若此時尿道括約肌無法有效控制尿液，就會導致尿液漏出。例如，在感冒咳嗽較為劇烈時，或者因過敏而頻繁打噴嚏時，尿液不由自主地流出。
3. 運動時漏尿：在進行一些較為劇烈的運動，如跑步、跳繩、健身操等時，身體的震動和腹壓的變化較大。如果在運動過程中頻繁出現尿液漏出的情況，很可能是壓力性尿失禁。比如，跑步一段時間後，會感覺下身有尿液滲出。
4. 提重物時漏尿：當提起較重的物品時，腹部需要用力，這會使腹壓升高。若此時出現尿液漏出，也是壓力性尿失禁的一個信號。例如，從地上提起一桶水時，感覺尿液不受控制地流出。
5. 大笑時漏尿：在大笑時，腹部肌肉會收縮，導致腹壓增加。如果此時出現尿液漏出的情況，同樣可能是壓力性尿失禁。比如，在觀看喜劇節目開懷大笑時，尿液會不自主地滲出。
若出現上述相關症狀，應及時前往醫院進行檢查，向醫生詳細描述症狀的發生頻率、嚴重程度等，以便醫生準確診斷並制定合適的治療方案。
