尿路感染有血尿可能是劇烈運動、局部損傷、炎症刺激、結石梗阻、過敏反應等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有適當休息、避免刺激、藥物治療、排石治療、抗過敏治療等。
1. 劇烈運動：劇烈運動後身體代謝加快，腎臟濾過功能可能短暫異常，導致尿路黏膜輕微損傷出血。適當休息，減少運動量，讓身體恢復。可多喝溫水，促進尿液生成，衝刷尿路。一般經過 1 - 2 天休息，血尿症狀會逐漸緩解。
2. 局部損傷：外力撞擊、器械檢查等導致尿道或膀胱黏膜損傷出血。避免再次受到外力刺激，保持局部清潔。若損傷較輕，可遵醫囑口服阿莫西林膠囊、雲南白藥膠囊、三金片，促進損傷修復和預防感染。
3. 炎症刺激：細菌感染引發尿路炎症，炎症侵襲黏膜導致出血。注意個人衛生，勤換內褲。遵醫囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟顆粒、呋喃妥因腸溶片，按療程服用以控制炎症，消除血尿。
4. 結石梗阻：尿路結石摩擦尿路黏膜，造成黏膜破損出血。根據結石大小和位置，採取不同治療方法。較小結石可通過多喝水、多運動促進排出；較大結石可能需體外衝擊波碎石或手術取石。
5. 過敏反應：接觸過敏原後，尿路黏膜發生過敏，出現充血、出血。及時脫離過敏原，症狀較輕者可自行緩解。症狀較重者遵醫囑服用氯雷他定片、西替利嗪膠囊、潑尼松片進行抗過敏治療。
日常要保持規律作息，避免勞累，飲食清淡，減少辛辣刺激性食物攝入。多喝溫水，增加排尿量，有助於預防和緩解尿路問題。定期復查尿常規，觀察血尿情況。
