腰間盤突出右臀部疼痛應根據腰椎間盤退變、腰部外傷、長期不良姿勢、腰部受寒、腰椎發育異常等病因治療，可採取的方法有物理治療、藥物治療、手術治療等。
1. 腰椎間盤退變：隨著年齡增長，腰椎間盤的水分逐漸減少，彈性降低，容易發生退變、突出，壓迫周圍神經，導致右臀部疼痛。可通過熱敷、按摩、牽引等物理方式緩解疼痛，促進局部血液循環。也可遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片、腰痹通膠囊，減輕炎症，營養神經，緩解疼痛。
2. 腰部外傷：腰部受到突然的撞擊、扭傷等外傷，可能導致腰椎間盤纖維環破裂，髓核突出，刺激神經引發右臀部疼痛。應注意休息，避免腰部過度活動。可在醫生指導下外用雲南白藥膏、口服三七傷藥片、跌打丸，促進損傷修復，減輕疼痛。
3. 長期不良姿勢：長期彎腰、久坐等不良姿勢，會使腰部肌肉緊張，腰椎受力不均，增加腰椎間盤突出的風險，進而引起右臀部疼痛。要及時糾正不良姿勢，定時起身活動，加強腰部肌肉鍛鍊。疼痛明顯時，可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉乳膏、塞來昔布膠囊、舒筋活血片。
4. 腰部受寒：腰部保暖不當，受到寒冷刺激，會使腰部肌肉痙攣，影響腰椎的穩定性，促使腰椎間盤突出，引發右臀部疼痛。要注意腰部保暖，可佩戴腰圍。可採用紅外線照射、艾灸等物理治療。也可遵醫囑服用小活絡丸、追風透骨膠囊、獨活寄生合劑。
5. 腰椎發育異常：腰椎先天性的椎管狹窄、椎體畸形等發育異常問題，可能導致腰椎結構不穩定，增加腰椎間盤突出的幾率，引起右臀部疼痛。症狀較輕時可進行保守治療，如按摩、理療等。若病情嚴重，可能需手術治療。
日常要注意保持良好的生活習慣，避免腰部過度勞累和負重，選擇合適的床墊和座椅，適當進行腰部功能鍛鍊，定期復查，根據恢復情況調整治療方案。
