屈光指的是光線由一種介質進入另一種不同折射率的介質時，會發生前進方向的改變。在眼科學中，屈光主要是指眼的屈光系統對光線的折射作用，以使外界物體的影像能夠清晰地聚焦在視網膜上。
眼的屈光系統包括角膜、房水、晶狀體和玻璃體。這些結構的折射率和曲率共同決定了眼睛的屈光狀態。當屈光系統的屈光力與眼軸長度不相匹配時，就會導致屈光不正，如近視、遠視和散光等。
近視是指平行光線進入眼內後，在視網膜前形成焦點，導致遠處物體看不清；遠視則是平行光線進入眼內後，在視網膜後形成焦點，使得近處物體看不清；散光則是由於眼球在不同子午線上的屈光力不同，導致光線不能聚焦在一個點上，從而出現視物模糊、重影等症狀。
為了保持良好的視力，我們應該注意用眼衛生。避免長時間近距離用眼，每隔一段時間要讓眼睛休息一下，看看遠處或進行眼部按摩。同時，要保持良好的閱讀姿勢和光線條件，不要在光線過強或過弱的環境下看書、看電子設備。如果發現視力有問題，應及時到醫院進行檢查和治療，遵循醫生的建議進行矯正和康復。
