尿蛋白定性+-表示尿中蛋白質含量處於弱陽性。正常情況下，尿液中蛋白質含量極少，定性檢查結果應為陰性。當尿蛋白定性出現+-時，提示可能存在一些生理或病理情況。
生理情況下，如劇烈運動、發熱、寒冷、精神緊張等，可能會導致腎小球濾過膜通透性暫時增加，出現少量蛋白質漏出，形成弱陽性結果。這種情況通常是暫時的，在誘因去除後，尿蛋白會恢復正常。
病理情況下，尿蛋白定性+-可能是腎臟疾病的早期表現，如腎小球腎炎、腎盂腎炎、腎病綜合徵等。糖尿病、高血壓、系統性紅斑狼瘡等全身性疾病也可能累及腎臟，導致尿蛋白出現弱陽性。
如果發現尿蛋白定性+-，應引起重視，但不必過於緊張。建議及時就醫，進行進一步的檢查，如24小時尿蛋白定量、腎功能檢查、腎臟B超等，以明確原因。同時，要注意休息，避免過度勞累，保持良好的生活習慣。
在日常生活中，應注意飲食清淡，減少鹽的攝入，避免食用過多高蛋白食物。適當進行體育鍛鍊，增強體質，但要避免劇烈運動。定期進行體檢，監測尿液和腎功能的變化，以便早期發現和治療潛在的疾病。
