月經不來屬月經不調的一種表現，對一些經常延期不來月經的女性，可通過一些方法來催經，如飲食催經就是不錯的選擇，那麼喝紅糖水能催月經嗎？月經不來喝紅糖水是不能催經的，紅糖水有擴張血管的效果，如果是宮寒的女性經期飲服可起到緩解痛經的作用，不過沒催經作用。如想通過飲食催經的，女性可試試下面幾個催經方：
一、米醋豆腐催經：如果女性是因為虛寒導致月經不調，月經一直不來的，可以試用米醋豆腐來催經。每次可選擇適量的米醋和豆腐，一起入鍋中煮熟後在飯前一次性吃完。
二、山楂紅糖飲催經：紅糖對改善月經不調有一定的幫助，對於月經推遲的女性，可取紅糖和山楂一起煮湯飲服，先加水煮山楂，煮好後去渣加紅糖攪拌均勻後即可飲服。
三、龍眼雞蛋湯催經：取適量的龍眼肉，清後加清水煮半小時，然後打入一個雞蛋，煮熟後即可服食，早晚各服一次，連服十天，對虛證引起的月經不來有催經效果。
四、雞冠蘸鹽：如果是長期月經推遲不來的女性，可煮兩個雄雞冠吃。在煮時加適量鹽，煮熟後再蘸鹽吃，一個月吃兩到三次，一般一個月就可讓月經提前來。
五、大棗益母草湯催經：如女性有經量少或是月經後延現象，可喝大棗益母草湯，取適量的大棗和益母草，洗後一起入鍋，加水煎半小時後再加紅糖化開，早晚各服一次。
上面就是幾個飲食催經法，對於有月經不來延後的女性，可以選擇其中的食療方來調治，而紅糖水是不能催經的，需要配合其它食材才能起到催經作用，建議有需要的女性可先試試上面的方法，如飲食調理後月經還是不來，建議要及時就診檢查治療。
