皮膚曬傷發紅可能是長時間暴露於陽光下、皮膚自身敏感、未做好防曬措施、環境因素、皮膚屏障功能較弱等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有冷敷、塗抹修復產品、補充水分等。
1. 長時間暴露於陽光下：長時間在太陽下，紫外線過度照射皮膚，導致皮膚發紅。可先用冷毛巾或冰袋對曬傷部位進行冷敷，每次15 - 20分鐘，每隔2 - 3小時一次，能緩解皮膚的紅腫和疼痛。之後塗抹爐甘石洗劑，有收斂、止癢作用；還可遵醫囑外用重組人表皮生長因子凝膠，促進皮膚修復；若疼痛明顯，可遵醫囑口服布洛芬緩釋膠囊止痛。
2. 皮膚自身敏感：敏感肌膚對紫外線更為敏感，更容易曬傷發紅。先用生理鹽水進行濕敷，減輕炎症。然後塗抹溫和的醫用護膚品，如薇諾娜舒敏保濕特護霜。也可遵醫囑外用他克莫司軟膏，調節免疫。還可口服氯雷他定片，緩解皮膚過敏症狀。
3. 未做好防曬措施：防曬不到位，皮膚直接接觸紫外線。盡快轉移到陰涼處，用涼的礦泉水輕輕沖洗曬傷部位。接著塗抹蘆薈膠，舒緩肌膚。遵醫囑使用多磺酸粘多糖乳膏，改善皮膚血液循環。也可口服維生素C片，促進皮膚恢復。
4. 環境因素：高溫、高濕度環境會加重曬傷反應。及時脫離不良環境，用濕毛巾輕輕擦拭皮膚降溫。塗抹尿素維E乳膏，保持皮膚水分。遵醫囑外用丁酸氫化可的松乳膏，減輕炎症。還可口服復方甘草酸苷片，調節皮膚狀態。
5. 皮膚屏障功能較弱：皮膚屏障受損，抵御紫外線能力下降。用溫和的修復面膜進行冷敷，如創福康膠原貼敷料。之後塗抹神經酰胺修復乳，增強皮膚屏障。遵醫囑使用重組牛鹼性成纖維細胞生長因子凝膠，促進皮膚修復。也可口服煙酰胺片，改善皮膚質地。
曬傷後要避免再次暴曬，保持皮膚清潔，飲食上多吃富含維生素的食物，如新鮮蔬果，避免食用辛辣、刺激性食物，保證充足睡眠，促進皮膚恢復。
