去腳氣有效的方法有保持足部清潔乾燥、穿著透氣的鞋襪、使用抗真菌藥物、避免與他人共用鞋襪和洗腳盆等
1. 保持足部清潔乾燥：每天用溫水洗腳，洗腳後用乾淨的毛巾擦乾，特別是腳趾間的水分。定期修剪腳趾甲，避免指甲過長滋生細菌。足部出汗較多時，可以使用足粉或止汗劑，保持足部乾爽。
2. 穿著透氣的鞋襪：選擇透氣性好的棉質襪子，每天更換。避免穿不透氣的膠鞋或塑料鞋，盡量選擇透氣性好的皮鞋或運動鞋。鞋子要經常晾曬，保持乾燥。
3. 使用抗真菌藥物：外用抗真菌藥物是治療腳氣的常用方法，如達克寧、酮康唑等。按照說明書的要求，將藥物塗抹在患處，每天1- 2次，堅持使用一段時間，直到症狀消失後再繼續使用1-2周，以防止復發。如果腳氣症狀嚴重，外用藥物效果不佳，可以在醫生的指導下口服抗真菌藥物，如伊曲康唑、特比萘芬等。
4. 避免與他人共用鞋襪和洗腳盆：腳氣是一種傳染性疾病，容易通過接觸傳播。要避免與他人共用鞋襪、洗腳盆、毛巾等物品，以免交叉感染。如果家庭成員中有腳氣患者，要注意做好隔離措施，如患者的鞋襪要單獨清洗、消毒，避免與其他家庭成員的物品混放。
治療腳氣需要綜合採取多種措施，同時要注意個人衛生，保持足部清潔乾燥，避免感染。如果腳氣症狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
