很多人在平時都會出現鼻子不通氣的現象，尤其在寒冷的冬季。因為受到冷空氣的刺激，就容易導致自身的免疫力下降，這種情況下就會誘發各種呼吸道疾病，因此會經常伴有鼻子不通氣的現象發生。建議大家要及時的進行調理和改善，以免給自身的生活造成不必要的麻煩。那麼天氣寒冷的時候出現鼻子不通氣應該怎麼辦呢？今天給大家介紹三個方法來解決鼻子不通氣的問題。
第一、保證房間適宜的溫濕度。如果空氣過於乾燥就會導致鼻黏膜乾燥，這種情況下就容易出現一些鼻腔問題，所以大家一定要保證室內適宜的濕度，這樣可以有效減輕鼻塞的問題。而且冷空氣不僅會對鼻腔造成刺激作用，還會出現鼻甲增大的現象，在條件允許的情況下，大家可以適當的增加室內的溫度，不過一定要注意定期通風，保證室內的空氣新鮮。
第二、飲用姜湯。鼻塞是風寒感冒的常見症狀之一，在天氣寒冷的時候很容易受風著涼，從而引發鼻塞的症狀，所以在這種情況下首先要做的就是去除體內的寒氣，而生薑具有發熱和祛風散寒的功效，不僅可以解決鼻塞的症狀，還可以有效治療風寒所引發的流鼻涕，打噴嚏等各種不適症狀。
第三、疏通鼻腔。鼻塞說明鼻腔內有很多分泌物，大家可以通過刺激打噴嚏的方法讓鼻腔內的分泌物排出來，除此以外也可以通過熱敷鼻根的方法來解決鼻塞的問題。
通過這篇文章，大家對於解決鼻子不通氣的相關方法有了一定的瞭解。如果冬天出現鼻子不通氣的現象，大多是鼻腔受到冷空氣刺激所引起的，所以大家一定要做好面部的保暖工作，外出時盡量佩戴口罩。同時在此期間一定要多喝溫開水或者多喝姜湯，可以排出體內的寒氣。
