一般來說，血糖 10.5mmol/L 是否嚴重，需要根據具體情況來判斷。
血糖值的高低受到多種因素的影響，如飲食、運動、藥物、應激狀態等。如果是空腹血糖 10.5mmol/L，是偏高的，提示可能存在糖尿病或糖尿病控制不佳的情況。如果是餐後 2 小時血糖 10.5mmol/L，則需要進一步結合其他檢查結果來綜合判斷。對於糖尿病患者來說，血糖控制目標因人而異，需要根據年齡、併發症情況、預期壽命等因素來制定個體化的目標。不能單純根據一次血糖值 10.5mmol/L 就判斷病情的嚴重程度，需要綜合考慮多種因素。
如果發現血糖值為 10.5mmol/L，建議及時就醫，進行進一步的檢查和診斷。醫生會根據患者的具體情況，制定合適的治療方案。同時，患者在日常生活中也需要注意飲食控制，避免高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入，適量增加運動量，保持良好的生活習慣，有助於控制血糖水平，減少併發症的發生。
