天麻、大棗、枸杞一起煮具有多種功效與作用，如息風止痙、補益氣血、滋補肝腎等。
1. 天麻：息風止痙、平抑肝陽、祛風通絡
天麻具有息風止痙的作用，可用於治療肝風內動所致的驚癇抽搐等病症。
天麻能平抑肝陽，適用於肝陽上亢引起的頭痛、眩暈等症狀。
天麻還具有祛風通絡的功效，可用於緩解風濕痹痛、肢體麻木等。
2. 大棗：補中益氣、養血安神
大棗可補中益氣，用於脾胃虛弱、食慾不振、體倦乏力等。
大棗能養血安神，對血虛萎黃、婦女臟躁、失眠多夢等有一定的改善作用。
3. 枸杞：滋補肝腎、益精明目
枸杞具有滋補肝腎的作用，可用於肝腎陰虛所致的腰膝酸軟、頭暈目眩、耳鳴等。
枸杞能益精明目，對視力減退、內障目昏等有一定的益處。
天麻、大棗、枸杞一起煮雖然有一定的保健作用，但每個人的體質不同，使用時應根據自身情況適量食用。如果有特殊的健康問題或正在服用其他藥物，建議在醫生的指導下使用，以確保安全有效。
