手指骨頭突出可能是由遺傳因素、關節退變、外傷、腱鞘炎、類風濕關節炎等引起。
1. 遺傳因素：部分人手指骨頭突出是受遺傳影響，家族中存在類似情況。這類生理結構特點通常難以改變，但一般不影響手指正常功能，無需特殊處理，只要日常留意手指有無異常變化即可。
2. 關節退變：隨年齡增長，手指關節軟骨磨損、骨質增生，導致骨頭突出。多見於頻繁使用手指的人群。平時要減少手指過度活動，注意關節保暖。可適當熱敷、按摩，疼痛時遵醫囑用非甾體抗炎藥緩解。
3. 外傷：手指遭受撞擊、擠壓等外傷，愈合過程中可能出現骨質增生、畸形愈合，致使骨頭突出。受傷後及時就醫處理，根據損傷程度採取相應治療，如復位固定等。後期可通過康復訓練改善手指功能。
4. 腱鞘炎：長期手指頻繁活動，肌腱與腱鞘摩擦引發炎症，腱鞘增厚，造成骨頭突出假象。要減少手指勞損動作，多休息。可進行局部封閉治療，嚴重時可能需手術切開腱鞘減壓。
5. 類風濕關節炎：自身免疫性疾病，侵犯手指關節，引起關節腫脹、畸形、骨頭突出。需在醫生指導下規範使用抗風濕藥物治療，控制病情發展，同時注意關節功能鍛鍊，防止關節僵硬。
日常要注意保護手指，避免過度勞累和受傷。出現手指骨頭突出且伴有疼痛、活動受限等異常，應及時就醫，明確病因後針對性治療。
