抑鬱症發病率提升的因素有遺傳因素、心理因素、社會環境因素、生活方式因素、生理因素等。
1. 遺傳因素：抑鬱症具有一定的遺傳性。如果家族中有抑鬱症患者，其他成員患上抑鬱症的風險相對較高。研究表明，某些基因的變異可能會增加患抑鬱症的可能性。
2. 心理因素：個人的性格特點和心理狀態對抑鬱症的發生有重要影響。例如，過度敏感、自卑、焦慮、悲觀等性格特徵的人更容易受到外界因素的影響，從而引發抑鬱症。長期的心理壓力、精神創傷如虐待、重大喪失等也可能導致抑鬱症的發生。
3. 社會環境因素：現代社會的快節奏、高競爭和高壓力的生活方式，使得面臨更多的挑戰和壓力。例如，工作壓力過大、人際關係緊張、經濟困難等都可能成為抑鬱症的誘發因素。社會支持系統的缺乏，如孤獨、缺乏朋友和家人的支持等，也會增加患抑鬱症的風險。
4. 生活方式因素：不健康的生活方式也與抑鬱症的發生有關。例如，長期熬夜、睡眠不足、飲食不規律、缺乏運動等都可能影響身體的正常功能和心理狀態，從而增加患抑鬱症的可能性。過度使用電子設備、吸煙、酗酒等不良習慣也可能對心理健康產生負面影響。
5. 生理因素：一些生理疾病如甲狀腺功能減退、糖尿病、心血管疾病等，可能會影響身體的內分泌和神經系統功能，從而增加患抑鬱症的風險。女性在孕期、產後和更年期等特殊生理時期，由於激素水平的變化，也更容易出現抑鬱症。
在面對抑鬱症時，我們應該積極尋求專業幫助，保持良好的生活習慣和心態，加強與他人的溝通和交流，以提高自己的心理健康水平。同時，我們也應該關注身邊的人，給予他們更多的支持和關愛，共同營造一個健康、和諧的社會環境。
