脂肪肝是一種常見的肝臟疾病，其常見病因包括肥胖、酗酒、糖尿病、營養不良、藥物及毒物等。
1. 肥胖：
肥胖是脂肪肝最常見的病因之一。當體內脂肪過多時，肝臟會將多餘的脂肪儲存起來，長期下去就可能導致脂肪肝。尤其是腹部肥胖者，其脂肪肝的發病率更高。
2. 酗酒：
長期大量飲酒會對肝臟造成損害，導致酒精性脂肪肝。酒精會影響肝臟的正常代謝功能，使脂肪在肝臟內堆積。
3. 糖尿病：
糖尿病患者由於胰島素抵抗和糖代謝紊亂，容易導致脂肪代謝異常，進而增加脂肪肝的發生風險。
4. 營養不良：
長期營養不良，如蛋白質攝入不足，會導致肝臟無法正常合成脂蛋白，使脂肪在肝臟內堆積，形成脂肪肝。
5. 藥物及毒物：
某些藥物和毒物，如四環素、腎上腺皮質激素、砷、鉛等，可能會對肝臟造成損害，引起脂肪肝。
在日常生活中，為了預防脂肪肝的發生，我們應該保持健康的生活方式。合理飲食，控制熱量攝入，避免過度飲酒，適當運動，保持良好的體重。如果患有糖尿病等疾病，應積極治療，控制病情發展。同時，要避免濫用藥物，如需用藥應在醫生的指導下進行。
