長痘痘有痘印可能是皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化異常、痤瘡丙酸桿菌繁殖、炎症反應、不良生活習慣等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活方式、藥物治療、醫美手段等。
1. 皮脂腺分泌旺盛：青春期雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌大量油脂，油脂分泌過多易堵塞毛孔，從而引發痘痘。日常要做好皮膚清潔，選擇溫和控油的潔面產品，早晚洗臉。可遵醫囑外用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、壬二酸乳膏，調節毛囊角化、減少油脂分泌、抗炎。
2. 毛囊口角化異常：毛囊口角質形成細胞過度增殖、角化，導致毛囊口堵塞，形成粉刺，進而發展為痘痘。平時要注意皮膚保濕，避免過度清潔。可在醫生指導下使用阿達帕林凝膠、他扎羅汀乳膏、維胺酯維E乳膏，改善毛囊口角化。
3. 痤瘡丙酸桿菌繁殖：痤瘡丙酸桿菌可分解皮脂中的甘油三酯為游離脂肪酸，刺激毛囊及周圍組織發生炎症，出現痘痘。要保持規律作息，避免熬夜。可遵醫囑口服多西環素片、米諾環素膠囊、甲硝唑片，抑制痤瘡丙酸桿菌生長。
4. 炎症反應：痘痘炎症消退後，可能會留下痘印。要注意防曬，防止痘印因紫外線刺激加重。可在醫生建議下使用積雪苷霜軟膏、重組人表皮生長因子凝膠、喜遼妥乳膏，促進痘印修復。
5. 不良生活習慣：長期高糖高脂飲食、精神壓力大等不良生活習慣，會影響內分泌，加重痘痘和痘印。要調整飲食結構，多吃蔬菜、水果，保持心情舒暢。
日常要養成良好生活習慣，保持皮膚清潔，合理飲食，規律作息。若痘痘和痘印情況嚴重，應及時就醫，在醫生指導下規範治療。
