插幾下就射了可能是龜頭敏感、心理因素、前列腺炎、精囊炎、尿道炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有行為療法、心理調節、藥物治療等。
1. 龜頭敏感：陰莖龜頭部位神經分布密集，若過於敏感，受到輕微刺激就易引發射精反射。可通過使用避孕套降低龜頭敏感度；進行性感集中訓練，通過撫摸、親吻等方式，逐漸延長性交時間；還可遵醫囑外用復方利多卡因凝膠、丁卡因膠漿、達克羅寧軟膏，降低龜頭的敏感性。
2. 心理因素：長期的焦慮、緊張、壓力大等不良心理狀態，會干擾大腦對射精的控制。要學會自我心理調節，緩解壓力，保持輕鬆心態；伴侶間多溝通交流，給予理解和支持；必要時尋求專業心理咨詢師幫助。
3. 前列腺炎：前列腺發生炎症，會影響前列腺的正常功能，導致射精閾值降低。可遵醫囑口服左氧氟沙星片、阿奇霉素膠囊、前列舒通膠囊進行抗炎治療；避免久坐，適當運動；熱水坐浴促進局部血液循環。
4. 精囊炎：精囊的炎症刺激會使精囊收縮功能異常，引發過早射精。需遵醫囑使用頭孢呋辛酯片、羅紅霉素膠囊、甲硝唑片控制炎症；治療期間避免性生活，注意休息。
5. 尿道炎：尿道黏膜受細菌等病原體侵襲發生炎症，炎症刺激可影響射精功能。可遵醫囑服用三金片、癃清片、諾氟沙星膠囊治療尿道炎；多喝水，增加尿量，沖洗尿道。
日常要保持規律作息，避免熬夜，適度進行體育鍛鍊，增強體質。飲食上避免辛辣刺激性食物，戒煙戒酒。治療期間嚴格按照醫生要求用藥和復診，以便及時調整治療方案。
