背上長瘡可能是皮膚清潔不當、細菌感染、真菌感染、毛囊堵塞、過敏反應等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保持清潔、使用藥物、改善生活習慣等。
1. 皮膚清潔不當：日常不注意背部皮膚清潔，油脂、污垢等堆積，易引發長瘡。應養成定期洗澡的習慣，使用溫和沐浴產品，如含有茶樹精油的沐浴露，能清潔同時殺菌。洗澡後用柔軟毛巾輕輕擦乾，保持背部乾爽。
2. 細菌感染：金黃色葡萄球菌等細菌入侵背部皮膚，可導致長瘡。症狀較輕時，可外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、復方多粘菌素B軟膏，遵醫囑用藥；症狀嚴重需口服抗生素，如阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、羅紅霉素片，同樣要遵醫囑。
3. 真菌感染：馬拉色菌等真菌在背部滋生，引起馬拉色菌毛囊炎等。可外用抗真菌藥物，如酮康唑乳膏、聯苯苄唑乳膏、特比萘芬乳膏，按醫囑使用；嚴重時口服伊曲康唑膠囊、氟康唑片、灰黃霉素片，務必遵醫囑。
4. 毛囊堵塞：皮脂腺分泌旺盛，毛囊口被角質、皮脂等堵塞，形成粉刺、痘痘等。要避免吃辛辣油膩食物，選擇清爽護膚品。可使用維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、過氧苯甲酰凝膠，遵醫囑塗抹。
5. 過敏反應：接觸某些過敏原，如衣物材質、背部塗抹的產品等。需盡快找到並遠離過敏原，症狀較輕可外用爐甘石洗劑、地奈德乳膏、丁酸氫化可的松乳膏，遵醫囑；嚴重時口服氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片，遵醫囑用藥。
日常要注意背部皮膚護理，選擇合適衣物，飲食盡量清淡，保證充足睡眠，避免搔抓背部皮膚，以免加重症狀。若長瘡情況持續不緩解或加重，及時就醫。
