正畸過程中避免牙根吸收的方法有合理選擇矯治器、控制矯治力、注意牙齒移動速度、保持口腔衛生、定期復查等。
1. 合理選擇矯治器：矯治器的類型多樣，不同矯治器對牙根的影響有所不同。傳統金屬矯治器在臨床應用廣泛，若選擇合適的弓絲及附件，能較好地控制牙齒移動，減少牙根吸收風險。隱形矯治器相對美觀舒適，其對牙齒的作用力較為輕柔且精准，能在一定程度上降低牙根吸收的可能性。
2. 控制矯治力：矯治力過大是導致牙根吸收的重要因素之一。合適的矯治力應既能使牙齒有效移動，又不會對牙根造成過度損傷。需要根據患者的具體情況，如年齡、牙齒狀況等，精確計算和調整矯治力的大小，避免因矯治力不當引發牙根吸收。
3. 注意牙齒移動速度：牙齒移動速度過快，牙根可能難以適應，從而增加牙根吸收的幾率。在正畸治療中，應遵循循序漸進的原則，合理規劃牙齒的移動步驟和速度，讓牙根有足夠的時間適應新的位置和受力狀態。
4. 保持口腔衛生：良好的口腔衛生環境對於預防牙根吸收至關重要。正畸治療過程中，矯治器的存在可能會增加食物殘渣和細菌的附著，容易引發牙周炎症。患者需認真刷牙、使用牙線等清潔工具，定期洗牙，以維護牙周健康，減少炎症對牙根的刺激。
5. 定期復查：定期復查能讓醫生及時瞭解牙齒的移動情況和牙根的健康狀態。通過拍攝X光片等檢查手段，可以發現潛在的牙根吸收問題，並及時調整治療方案，採取相應的措施進行干預。
在正畸治療期間，患者要嚴格按照醫生的要求進行日常護理和復診，積極配合治療。若出現牙齒疼痛、鬆動等異常情況，應及時告知醫生，以便及時處理，保障正畸治療的效果和牙齒的健康。
