腳底起紅點可能是摩擦刺激、足癬、濕疹、汗皰疹、接觸性皮炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有減少摩擦、抗真菌、抗過敏等。
1. 摩擦刺激：長時間行走、鞋子不合腳等過度摩擦腳底皮膚，導致局部出現紅點。應選擇合腳舒適的鞋子，避免長時間行走或站立。可適當對腳底進行熱敷，促進血液循環，緩解不適。若紅點處疼痛明顯，可遵醫囑外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、雲南白藥膏、消腫止痛酊，幫助減輕疼痛。
2. 足癬：由皮膚癬菌感染引起，常表現為腳底紅點、水皰、瘙癢等。保持足部清潔乾燥，穿透氣性好的鞋襪。遵醫囑外用聯苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、鹽酸特比萘芬乳膏等抗真菌藥物進行治療。
3. 濕疹：多種內外因素引起的皮膚炎症，可出現腳底紅點、瘙癢、滲出等。避免接觸刺激性物質，如肥皂等。可遵醫囑口服氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、依巴斯汀片等抗過敏藥物，同時外用爐甘石洗劑、地奈德乳膏、鹵米松乳膏。
4. 汗皰疹：可能與局部多汗、過敏等有關，表現為腳底深在性小水皰、紅點。避免精神緊張和情緒波動，減少局部出汗。遵醫囑外用曲安奈德尿素軟膏、他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏，嚴重時口服潑尼松片。
5. 接觸性皮炎：腳底皮膚接觸某些物質後發生的過敏反應，出現紅點、瘙癢等。盡快明確並避免接觸過敏原。可遵醫囑外用丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏、復方醋酸地塞米松乳膏，口服馬來酸氯苯那敏片。
日常要注意保持腳底皮膚清潔衛生，避免搔抓，防止皮膚破損引發感染。選擇合適的鞋子和襪子，減少對腳底的不良刺激。若症狀持續不緩解或加重，及時就醫。
