喝酒過敏癢可能是酒精代謝能力差、體內乙醛脫氫酶缺乏、免疫系統過度反應、皮膚敏感、腸道菌群失衡等因素導致，需要針對病因治療，可採取的方法有改善代謝、補充酶類、調節免疫、舒緩皮膚、調節菌群等。
1. 酒精代謝能力差：酒精進入人體後，主要通過肝臟中的酶進行代謝。若自身酒精代謝酶活性較低，酒精代謝速度緩慢，就容易在體內蓄積，引發過敏瘙癢症狀。可通過多喝水，促進酒精排泄；喝蜂蜜水、果汁等，加速酒精分解。也可遵醫囑服用維生素 C 片、復合維生素 B 片、肝泰樂片，幫助增強肝臟代謝功能。
2. 體內乙醛脫氫酶缺乏：乙醛脫氫酶能將乙醛進一步轉化為乙酸，缺乏此酶會使乙醛在體內堆積，導致血管擴張、皮膚瘙癢等過敏表現。可適當補充富含蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋等，保護胃黏膜，減少酒精吸收。還可遵醫囑口服輔酶 Q10 膠囊、肌苷片、多烯磷脂酰膽鹼膠囊，輔助改善酶缺乏狀況。
3. 免疫系統過度反應：飲酒後，免疫系統將酒精或其代謝產物識別為外來異物，啓動免疫反應，釋放組胺等物質，引起皮膚瘙癢。可服用抗組胺藥物緩解症狀，如氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片，需遵醫囑用藥。同時避免搔抓皮膚，防止皮膚破損感染。
4. 皮膚敏感：本身皮膚敏感人群，飲酒後酒精刺激皮膚，導致皮膚出現瘙癢、紅腫等過敏症狀。可使用溫和的護膚品，如醫用冷敷貼、爐甘石洗劑、維生素 E 乳，緩解皮膚不適，使用時需遵醫囑。避免使用刺激性化妝品和熱水燙洗皮膚。
5. 腸道菌群失衡：腸道菌群在人體健康中起重要作用，飲酒可能破壞腸道菌群平衡，影響免疫系統，引發過敏反應。可食用富含益生菌的食物，如酸奶等。也可遵醫囑服用雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、布拉氏酵母菌散，調節腸道菌群。
飲酒後出現過敏癢症狀，要注意休息，保證充足睡眠，利於身體恢復。飲食上避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重瘙癢。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
