皮膚太乾可引發多種皮膚病，常見病因包括皮膚老化、皮脂腺分泌減少、過度清潔、環境乾燥、疾病影響等。
1. 皮膚老化：隨著年齡增長，皮膚的水分保持能力下降，角質層的脂質含量減少，皮膚的屏障功能變弱，水分更容易流失，從而導致皮膚乾燥。日常應做好保濕工作，選擇滋潤度高的護膚品，定期敷保濕面膜，多吃富含維生素和膠原蛋白的食物，如水果、豬蹄等，外出注意防曬，減緩皮膚衰老進程。
2. 皮脂腺分泌減少：一些生理因素會使皮脂腺分泌功能降低，比如老年人的皮脂腺功能衰退。皮脂腺分泌的油脂能幫助皮膚鎖住水分，分泌減少就易造成皮膚乾燥。可使用含有油脂成分的護膚品，如凡士林等，洗澡時避免使用過熱的水和強鹼性肥皂，減少對皮膚油脂的過度清潔。
3. 過度清潔：頻繁使用清潔力過強的產品、過度去角質等，會破壞皮膚的屏障功能，導致皮膚水分散失加快。要選擇溫和的清潔產品，根據膚質合理控制清潔頻率，避免過度去角質，洗臉後及時塗抹保濕護膚品。
4. 環境乾燥：長期處於低濕度環境，如空調房、暖氣房或乾燥的氣候地區，皮膚水分會快速蒸發。可使用加濕器增加環境濕度，多喝水補充身體水分，塗抹保濕霜、乳液等護膚品鎖住皮膚水分。
5. 疾病影響：一些皮膚病如魚鱗病等，會影響皮膚的正常代謝和屏障功能，導致皮膚乾燥。需針對具體疾病進行治療，在醫生指導下使用藥物，同時做好皮膚保濕護理，避免搔抓皮膚以免加重症狀。
日常要根據自身膚質選擇合適的護膚品，保持規律作息和健康飲食，適度運動促進血液循環。若皮膚乾燥問題嚴重或持續不緩解，應及時就醫。
