頭髮起靜電可能是氣候乾燥、穿著化纖衣物、頻繁使用電吹風、洗發水不合適、頭髮缺乏營養等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有增加空氣濕度、選擇天然材質衣物、減少電吹風使用、挑選合適洗發水、補充頭髮營養等。
1. 氣候乾燥：在乾燥的環境中，頭髮的水分流失較快，容易產生靜電。尤其是秋冬季節，空氣濕度低，靜電現象更為明顯。可使用加濕器增加室內空氣濕度，讓頭髮保持一定的水分，減少靜電產生；也可在頭髮上噴一些保濕噴霧，隨時為頭髮補充水分。
2. 穿著化纖衣物：化纖材質的衣物在與頭髮摩擦時，容易產生靜電並傳導到頭髮上。盡量選擇天然材質的衣物，如棉質、麻質等，減少與頭髮的摩擦。如果已經穿了化纖衣物，可在衣物上噴灑一些防靜電噴霧。
3. 頻繁使用電吹風：高溫的電吹風會使頭髮變得乾燥，破壞頭髮的角質層，從而增加靜電產生的幾率。減少電吹風的使用頻率，如需使用，盡量選擇低溫檔。也可在吹發前塗抹一些護髮精油，保護頭髮。
4. 洗發水不合適：某些洗發水可能會使頭髮過於乾燥，導致靜電問題。根據自己的發質選擇合適的洗發水，比如乾性發質選擇滋潤型洗發水，油性發質選擇控油且保濕的洗發水。
5. 頭髮缺乏營養：當頭髮缺乏必要的營養時，會變得脆弱易斷，也容易產生靜電。可多吃富含維生素和蛋白質的食物，如水果、蔬菜、魚類等。還可定期使用發膜進行深層滋養。
日常要養成良好的頭髮護理習慣，合理安排生活作息，保證充足睡眠，讓頭髮處於健康狀態。同時，避免過度燙染頭髮，減少對頭髮的損傷。
