關於少精症這個問題，可能有很多的朋友都不是太瞭解。少精症屬於男性生殖系統疾病的一種，指的就是男性精液中的精子數量低於正常值，也是導致男性不孕不育的主要原因之一。引發男性少精症的原因比較多，而且也很複雜，因此由於少精症而出現不育現象的男性朋友不能大意，一定要及時的採取治療。這樣才能夠幫助病情更快更徹底的治癒，恢復正常的生育能力。
導致男性少精症的主要原因，除了跟精索靜脈曲張，附睪炎，睪丸炎，精囊炎以及其他的生殖系統疾病有關係之外，也跟生活中多種不良的習慣有很大的關係。因此患者不僅需要在醫生的指導下對症治療，還需要在多個方面多注意一些，做好各項調理的工作，這樣才可以促進少精症更快的治癒。
那麼由於得了少精症而出現不孕現象的男性應該怎麼辦呢？可以從以下這5個方面入手，從而改善少精性不育的現象。
1.使用口服生精的藥物治療，這是治療男性少精性不育的主要方法之一。
2.使用手術的方法治療，如果是由於慢性的生殖系統疾病所導致的少精現象，可以通過手術的方法達到治療的目的。
3.通過日常的飲食調理幫助恢復，平時可以多吃一些含精氨酸多的食物，這樣也有生精的功效。
4.在性生活方面也要有節制，不能太頻繁。頻繁性的手淫或者是性生活次數多，對於男性的精子成活率以及精子數量，質量等方面也有一定的影響，這也是導致慢性少精症的主要原因。
5.戒煙戒酒，煙酒過度的話都會對人體產生很大的的刺激，最明顯的就是可能會殺精，使男性出現少精不育的困擾。
除了以上這幾個方面之外，男性朋友平時要注意保持健康的飲食習慣，不能吃辛辣刺激的食物，也不能喝碳酸類的飲料。穿寬松透氣性好的褲子，不能穿緊身褲子，也不能使用熱水洗澡，加強鍛鍊增強體質，不能經常熬夜，要保持勞逸結合，這樣對於少精不育的治療和恢復都有很大的幫助。
