體溫達到 35℃可能是環境因素、體質虛弱、血管擴張、藥物影響、自主神經功能紊亂等因素導致，需要針對病因治療，可採取的方法有改善環境、加強營養、調節血管功能、調整用藥、改善自主神經功能等。
1.環境因素：長時間處於低溫環境中，如空調溫度過低或在寒冷的戶外停留過久，可導致體溫下降。建議及時離開低溫環境，增添衣物，避免再次受寒。
2.體質虛弱：老年人、久病體弱者等，身體調節體溫的能力下降，容易出現體溫偏低。建議加強營養，多吃高熱量、易消化的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉等，同時適當進行運動，增強體質。
3.血管擴張：某些疾病或藥物可導致血管擴張，血液循環加快，散熱增加，從而引起體溫下降。建議根據具體病因進行治療，如高血壓患者可調整降壓藥物，避免血壓過低；過敏患者可使用抗過敏藥物等。
4.藥物影響：某些藥物可影響體溫調節中樞，導致體溫下降，如鎮靜催眠藥、抗精神病藥等。建議遵醫囑調整用藥，避免使用影響體溫的藥物，或在醫生的指導下更換藥物。
5.自主神經功能紊亂：自主神經功能失調可導致血管收縮和舒張功能異常，影響體溫調節。建議可通過按摩、針灸等中醫理療方法改善自主神經功能，也可在醫生的指導下使用調節自主神經功能的藥物，如谷維素、甲鈷胺等。
如果體溫持續偏低或伴有其他不適症狀，如頭暈、乏力、心慌等，應及時就醫，進行相關檢查，以明確病因並進行針對性治療。同時，要注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累和精神緊張，以維持身體的正常功能。
