發現有人溺水時可能是體力不支、腿部抽筋、不熟悉水域、遭遇暗流、被異物纏繞等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有及時呼救、尋找合適救援工具、科學實施救援等。
1. 體力不支：長時間在水中游動，身體能量過度消耗，導致體力難以為繼。當發現有人因體力不支溺水，應迅速呼喊周圍人幫忙，同時尋找附近的救生圈、長竹竿等工具拋給溺水者，讓其借助工具漂浮等待救援。若自己水性好，可從背後接近溺水者，托住其頭部或腋窩，使其面部露出水面，游向岸邊。
2. 腿部抽筋：下水前熱身不充分、水溫過低等易引發腿部抽筋，導致無法正常游動。遇到這種情況，岸上人員要盡快遞出救援工具。若在水中自己腿部抽筋，要保持冷靜，立即停止游動，深吸一口氣，仰浮於水面，用手握住抽筋腿的腳趾，用力向身體方向拉，同時另一手壓在抽筋腿的膝蓋上，幫助腿部伸直緩解抽筋。
3. 不熟悉水域：對水域環境不瞭解，如存在深淺變化、水底狀況複雜等。救援時要先觀察水域，若有危險區域要避開。可大聲指導溺水者盡量往淺水區或安全方向游動。若溺水者已失去意識，救援人員要小心接近，避免被其慌亂中抱住，將其安全帶回岸上後進行急救。
4. 遭遇暗流：有些水域存在不易察覺的暗流，會將人捲入深處。發現有人被暗流捲入，要迅速撥打救援電話。若有船隻，可划船靠近溺水者，但要注意避開暗流。救援人員接近後，要牢牢抓住溺水者，借助船隻力量將其救出。
5. 被異物纏繞：水中的水草、漁網等異物可能纏住身體。岸上人員要盡快找到刀具等工具遞給溺水者，讓其嘗試割斷異物。若溺水者無法自行解脫，救援人員要攜帶刀具等工具小心下水，幫助其解開纏繞物，將其救出水面。
將溺水者救上岸後，若其出現呼吸、心跳驟停等情況，要立即進行心肺復蘇等急救措施，同時等待專業醫護人員到來，後續聽從專業人員安排進行進一步處理。
