腳趾骨折後可通過休息制動、物理治療、藥物治療、康復訓練、手術治療等方法來促進恢復。
1. 休息制動：腳趾骨折後，受傷部位需要得到充分休息，減少活動，防止骨折斷端移位加重損傷。通過使用石膏、支具等進行外固定，能為骨折愈合創造穩定的環境。比如石膏固定，它可以將骨折部位固定在合適的位置，避免骨折處因日常活動而產生微動，有利於骨折部位的纖維連接和骨痂形成，從而促進骨折愈合。一般需固定4到6周，具體時間根據骨折愈合情況而定。
2. 物理治療：在腳趾骨折早期，冷敷能使局部血管收縮，減輕腫脹和疼痛。受傷後的24到48小時內，可每隔1到2小時冷敷15到20分鐘。而在骨折中後期，熱敷能促進血液循環，加快淤血吸收。用熱毛巾或熱水袋敷於骨折部位，每次15到20分鐘，每天3到4次。紅外線照射等物理療法也有助於改善局部血液循環，促進骨折愈合。
3. 藥物治療：可使用傷科接骨片，它具有活血化瘀、消腫止痛、舒筋壯骨的功效，能促進骨折部位的血液循環，加快骨折愈合。接骨七釐膠囊，能活血化瘀、接骨止痛，幫助骨折處的組織修復。還有雲南白藥膏，將其貼於骨折部位，可起到消腫止痛、活血化瘀的作用，緩解骨折帶來的不適症狀。這些藥物都需嚴格按照醫生的囑咐使用。
4. 康復訓練：在骨折固定期間，可進行腳趾的主動屈伸活動，能促進局部血液循環，防止關節僵硬和肌肉萎縮。拆除固定後，逐漸增加活動強度，如進行站立、行走訓練等。康復訓練要循序漸進，根據骨折愈合情況和自身身體狀況調整訓練強度和時間，有助於恢復腳趾的正常功能。
5. 手術治療：對於骨折移位明顯、手法復位失敗或涉及關節面的腳趾骨折，通常需要進行手術治療。通過切開復位內固定，使用鋼板、螺釘等器械將骨折斷端準確復位並固定，能為骨折愈合提供良好的條件，最大程度恢復腳趾的解剖結構和功能。手術存在一定風險，術後需密切觀察恢復情況。
骨折恢復期間要嚴格按照醫生要求進行護理和治療，定期復查，以便及時瞭解骨折愈合情況。根據醫生的建議調整治療方案和康復訓練計劃。同時要注意飲食營養均衡，多攝入富含蛋白質和鈣的食物，促進骨折愈合。
