人缺鈣會引起多種疾病，如佝僂病、骨質酥鬆症、手足抽搐症、牙齒發育不良等。以下是具體介紹：
1. 佝僂病：多見於兒童，主要表現為骨骼發育異常，如方顱、雞胸、漏斗胸、肋骨串珠等，還可能出現運動發育遲緩、多汗、易驚等症狀。
2. 骨質酥鬆症：常見於老年人，尤其是絕經後的女性。患者骨量減少，骨骼變得脆弱，容易發生骨折，如脊柱壓縮性骨折、髖部骨折等，嚴重影響生活質量。
3. 手足抽搐症：通常由於血清鈣濃度降低引起，表現為手足肌肉痙攣、手足搐搦、喉痙攣等，嚴重時可導致呼吸困難甚至窒息。
4. 牙齒發育不良：鈣是牙齒的重要組成部分，缺鈣會影響牙齒的鈣化過程，導致牙齒發育不良，如齲齒、牙齒鬆動、牙釉質發育不全等。
人體對鈣的需求因年齡、性別、生理狀態等因素而有所不同。兒童和青少年生長髮育迅速，需要攝入足夠的鈣；老年人由於骨代謝異常，也容易出現鈣缺乏的情況。孕婦、哺乳期婦女等特殊人群對鈣的需求也相對較高。如果出現缺鈣的症狀，應及時就醫，進行相關檢查，明確診斷後在醫生的指導下進行補鈣治療，以避免因鈣缺乏而導致的各種疾病。同時，也可以通過飲食來補充鈣，如多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆製品、魚蝦、蛋類等，同時適當曬太陽，促進維生素 D 的合成，有助於鈣的吸收。
