小孩瘦小不長個不怎麼吃飯可能是餵養不當、缺乏微量元素、腸道寄生蟲、脾胃虛弱、慢性疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、補充營養、驅蟲、調理脾胃、治療疾病等。
1. 餵養不當：日常飲食結構不合理，零食攝入過多，或進餐時間不規律等，都可能影響孩子正常的進食和營養吸收。要合理安排三餐時間，定時定量，減少零食攝入，保證食物多樣化，色香味俱全以提高孩子食慾，多準備富含蛋白質、維生素、礦物質的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等。
2. 缺乏微量元素：鋅等微量元素缺乏會影響孩子味覺和食慾，導致進食減少。可通過食物補充，如吃瘦肉、海鮮、堅果等含鋅豐富的食物。若缺乏嚴重，可在醫生指導下服用葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅膠囊。
3. 腸道寄生蟲：腸道內有蛔蟲、蟯蟲等寄生蟲，會爭奪營養，影響孩子消化功能。注意個人衛生，養成飯前便後洗手的習慣。可遵醫囑使用阿苯達唑片、甲苯咪唑片、磷酸哌嗪寶塔糖驅蟲。
4. 脾胃虛弱：孩子脾胃功能較弱，消化吸收能力差，導致食慾不振、生長緩慢。可通過小兒推拿，如補脾經、揉板門等手法調理脾胃。也可在醫生指導下服用醒脾養兒顆粒、小兒健脾散、參苓白術散。
5. 慢性疾病：如慢性腸炎、反復呼吸道感染等疾病，會影響孩子營養吸收和身體發育。積極治療基礎疾病，遵循醫生建議進行相應治療和護理。
日常要關注孩子身體狀況，定期帶孩子體檢，監測身高體重等生長指標。根據孩子年齡和身體狀況，適當增加戶外活動，促進胃腸蠕動和營養吸收。若孩子症狀持續不緩解或伴有其他異常，及時就醫。
