判斷新生兒冷熱的常見方法有觸摸手腳溫度、觀察面色、查看出汗情況、感受寶寶呼吸、摸寶寶後脖頸等。
1. 觸摸手腳溫度：新生兒的手腳通常是身體血液循環的末梢部位。如果寶寶的手腳溫暖，說明寶寶的身體血液循環良好，通常處於比較適宜的溫度環境中；若手腳冰涼，可能是寶寶穿蓋過少或者所處環境溫度較低，需要適當增加衣物或調高環境溫度；但如果手腳心出汗且潮濕，可能是穿蓋過多，要適當減少。
2. 觀察面色：正常情況下，新生兒面色紅潤。當寶寶感覺冷時，面色可能會變得蒼白；而當寶寶過熱時，面色可能會顯得潮紅。家長可以通過觀察寶寶面色的變化，來初步判斷寶寶的冷熱情況。
3. 查看出汗情況：如果新生兒額頭、頸部等部位有汗，甚至頭髮都被汗水浸濕，這往往提示寶寶可能穿蓋過多，感覺熱了。但如果寶寶在安靜狀態下也不出汗，且皮膚摸起來比較涼，可能是寶寶覺得冷。
4. 感受寶寶呼吸：當寶寶感覺熱時，呼吸可能會變得急促一些；而當寶寶感覺冷時，呼吸可能會相對平穩但伴有輕微顫抖。不過，呼吸情況也可能受到其他因素影響，需要結合其他表現綜合判斷。
5. 摸寶寶後脖頸：後脖頸部位能較為準確地反映寶寶的體溫。如果後脖頸溫熱，說明寶寶不冷不熱；如果後脖頸發涼，可能是寶寶冷了；若後脖頸出汗，可能是寶寶熱了。
新生兒的體溫調節能力較弱，家長在判斷寶寶冷熱時要綜合多種方法，同時要根據環境溫度的變化及時調整寶寶的穿蓋，確保寶寶處於舒適的狀態，若發現寶寶有異常表現，應及時咨詢專業醫生。
