小孩感冒嗓子有痰排不出來，可能是呼吸道生理結構特點、痰液黏稠、炎症刺激、過敏反應、環境因素等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整體位、增加水分攝入、藥物治療、遠離過敏原、改善環境等。
1. 呼吸道生理結構特點：小孩的呼吸道相對狹窄，咳嗽力量較弱，導致痰液排出困難。可通過調整體位，如讓孩子側臥或俯臥，輕輕拍打背部，從下往上、從外向內，促進痰液鬆動，利於排出。日常多讓孩子進行適量運動，增強呼吸肌力量。
2. 痰液黏稠：感冒時，呼吸道分泌物增多且變得黏稠，不易咳出。要多給孩子喝溫水，稀釋痰液，每天保證 1500 - 2000 毫升。也可使用霧化治療，如吸入用布地奈德混懸液、硫酸特布他林霧化液、異丙托溴銨霧化吸入溶液，遵醫囑用藥，使藥物直接作用於呼吸道，稀釋痰液。
3. 炎症刺激：感冒引發呼吸道炎症，導致分泌物增多形成痰液。可在醫生指導下使用藥物治療，如小兒氨酚黃那敏顆粒、阿莫西林克拉維酸鉀乾混懸劑、氨溴索口服液，減輕炎症，減少痰液生成。同時注意休息，保證充足睡眠，利於身體恢復。
4. 過敏反應：接觸過敏原後，呼吸道黏膜會出現水腫、分泌物增多，產生痰液。需及時查找並遠離過敏原，如花粉、塵蟎等。症狀嚴重時，可遵醫囑服用氯雷他定糖漿、孟魯司特鈉咀嚼片、西替利嗪滴劑，緩解過敏症狀。
5. 環境因素：乾燥、寒冷或空氣污染的環境會刺激呼吸道，加重痰液症狀。要保持室內空氣濕潤，可使用加濕器，濕度控制在 40% - 60%。注意室內通風換氣，避免孩子長時間處於污染環境中。
要密切關注孩子的症狀變化，若痰液持續增多、伴有發熱、呼吸急促等異常情況，應及時就醫。按照醫生的建議合理用藥，不要自行增減藥量。日常注意孩子的飲食營養均衡，適當進行戶外活動，增強體質，預防感冒。
